Relatietherapie

In jullie relatie loopt het niet lekker of één van jullie of jullie allebei zitten niet lekker in je vel. En ergens is het idee en het gevoel dat je vastloopt met je partner en jullie relatie. Je ziet jezelf dezelfde emoties hebben, dezelfde gedachten hebben en hetzelfde gedrag als je/jullie telkens op een bepaald punt komen. Die herhaling, die wil je graag anders. Die willen jullie anders.

Relatietherapie geeft antwoord op Hoe anders?

Relatietherapie bied een plek, op de bank buiten jullie huis én een manier om vanuit het vastlopen het ook te hebben over dat wat voor jullie belangrijk is. Waar het voor jullie over mag gaan om te realiseren wat jullie willen. Binnen een relatie gaat dit gaat langs de lijn; hoe geef je je liefde vorm? en hoe kan dit anders dan hoe we het nu doen?. Dit is een proces dat gaat langs ‘hoe doe ik het?’ en ‘hoe doen wij het?’. Het gaat hierbij over dynamieken een processen In de mens en tussen mensen.

Relatietherapie voor ‘Relatie slijtage’ en ‘Relatie irritatie’

Het vormgeven van liefde voor elkaar verandert in een relatie omdat een relatie verandert over tijd. Er ontstaan patronen en die patronen gaan veelal geleidelijk totdat de ene partner aangeeft ‘zo niet meer’. Er is Relatie slijtage. Soms gaat dat over afstand, het contact wat steeds minder wordt, de woorden die steeds minder gegeven worden aan dat wat eigenlijk wel belangrijk is om te bespreken, het wegvallen van de intimiteit, het schommelen van de emoties in een relatie, de ruzies die na de strijd stilzwijgend worden meegenomen de nacht in in de hoop op een betere ochtend. De diepte is eruit en jullie kunnen elkaar niet meer vinden. Dan is het tijd voor verandering.

Via relatietherapie naar volgende fase

Partners willen niet (altijd) scheiden, partners willen wel af van het patroon dat is ontstaan. Ergens is de grens bereikt in dat patroon en ontbreekt het aan manieren om er óf anders naar te kijken óf het anders aan te vliegen. Een fase in een relatie die aandacht vraagt om te verkennen hoe jullie relatie naar de volgende fase te brengen, en wat jullie ieder daarin kunnen betekenen.

Het startpunt is de onvrede. Denk hierbij aan;

• Gewoonte patronen waar jullie in de tijd in terecht zijn geraakt
• Intense gebeurtenis (verhuizing, geboorte, ongeval, miskraam, abortus, overlijden)
• Terugkerende gedragspatronen
• Herhalende reactiepatronen
• Communicatie verslechtering
• Afnemende intimiteit
• Uit elkaar groeien

Relatietherapie met 2 routes

Relatietherapie gaat over 2 routes: De Systemische Route en de Emotionele Route.
De eerste, De Systemische Route, gaat over gedrag en waarom je doet wat je doet. Het is zo logisch als je daar inzicht in hebt, krijgt en ontwikkeld. Het perspectief wordt groter, je ervaart ruimte en het geeft inzicht in de partnerrelatie welke dynamieken er spelen en hoe jij en jullie hiermee anders kunnen omgaan.
De tweede, De Emotionele Route, heeft 3 fases en gaat over de emotionele communicatie of het uitblijven daarvan in de relatie wat afstand geeft. In het dit Relatie therapie traject zijn dit de verdiepende gesprekken die jullie houvast geven om met elkaar jullie verbinding opnieuw vorm te geven. In een relatie ben je uniek én speelt er een gezamenlijke dynamiek, beide vragen aandacht.

De Rode draad

Het uitgangspunt van mijn werkwijze binnen relatietherapie gaat langs de lijn “Hoe heb je lief?”. Met terugkerende richtlijnen;

• Hoe geef je je liefde vorm?
• Wat doet dit met jou en de ander als dat op tafel komt te liggen?
• Hoe krijgt dat vorm tussen jullie?

Ik, Jij, Wij & De Relatie

Relatietherapie is een ruim handelingsgebied waarbij ieder uniek is en jullie ook samen jullie gezamenlijke dynamiek creëren. We richting ons op zowel het individuele stuk als op het gezamenlijke stuk. Waar er aandacht is om een patroondoorbrekende stap te maken met ervaringsgerichte kennis en methodieken. Waardoor jullie ook voorbij kunnen komen aan bepalende dynamieken en vanuit nieuwe ervaringen jullie liefde vorm kunnen geven.

Een Persoonlijk Relatie traject op maat

In relatietherapie werk ik verkennend (experiëntieel) & ervaringsgericht. Vanuit een Systemisch perspectief [Phoenix / Bert Hellinger] in combinatie met EFT – Emotional Focussed Therapy vanuit het gehechtheid gedachtengoed van Bolwby doorontwikkeld door Sue Johnson. Met Jungeriaanse Psychologie als lens, wat antwoord en veranderend perspectief biedt in ontwikkeling. Dit is een gouden combinatie als het gaat om ‘werken vanuit het nu’ (wat er nu speelt) en ‘wat maakt dat je doet wat je doet’ (oorsprong en oorzaak) en ‘hoe kan het anders’ (verandering) én is het vooral toekomstgericht.

Lees meer over de werkwijze, Barbara, de methodieken waarmee gewerkt wordt en plan een kennismaking.
Verandering is dichtbij, vraagt het van jullie een eerste stap. Jullie zijn van harte welkom!